Libri da leggere: D’Amore ci si ammala, d’amore si guarisce: L’amore è una delle esperienze più intense e gratificanti che l’essere umano possa provare. Tuttavia, può anche essere fonte di grande dolore e sofferenza, soprattutto quando non è corrisposto o quando si basa su aspettative irrealistiche. Il libro di Ana Maria Sepe e Anna De Simone, “D’amore ci si ammala, d’amore si guarisce”, esplora le cause dell’infelicità in amore e propone un percorso di consapevolezza e guarigione per trovare la persona giusta.
–> Acquista questo Libro con il -20% Sconto su Amazon <–
Le cause dell’infelicità in amore
Secondo le autrici, l’infelicità in amore è spesso causata da ferite emotive risalenti all’infanzia. Ad esempio, un bambino che non ha ricevuto amore e affetto sufficienti da parte dei genitori, potrebbe crescere con una bassa autostima e una paura di essere abbandonato. Questo potrebbe portarlo a scegliere partner incapaci di dargli l’amore e l’appoggio di cui ha bisogno, o a rimanere in relazioni tossiche che lo fanno soffrire.
Altre cause dell’infelicità in amore possono essere:
- Aspettative irrealistiche: spesso, le persone si aspettano dal partner qualcosa che non è in grado di dare. Ad esempio, si aspettano che sia perfetto, che le comprenda perfettamente e che le renda felici in ogni momento.
- Fobie e paure: alcune persone potrebbero avere fobie o paure legate all’amore, come la paura dell’abbandono, la paura di essere feriti o la paura di impegnarsi. Queste paure possono ostacolare la loro capacità di costruire relazioni sane.
- Comportamenti disfunzionali: alcune persone potrebbero adottare comportamenti disfunzionali nelle relazioni, come la gelosia, il controllo o la possessività. Questi comportamenti possono danneggiare la relazione e portare a conflitti e incomprensioni.
Il percorso di consapevolezza e guarigione
Il libro di Sepe e De Simone propone un percorso di consapevolezza e guarigione per trovare la persona giusta. Il percorso si basa su tre fasi:
- La consapevolezza: la prima fase consiste nel riconoscere le proprie ferite emotive e i propri comportamenti disfunzionali. Questo può essere fatto attraverso un lavoro di introspezione e autoanalisi.
- L’accettazione: la seconda fase consiste nell’accettare le proprie ferite e i propri comportamenti. Questo è un passo fondamentale per poter guarire e andare avanti.
- La trasformazione: la terza fase consiste nel trasformare le proprie ferite e i propri comportamenti in opportunità di crescita. Questo può essere fatto attraverso la pratica di tecniche di consapevolezza e di autostima.
“D’amore ci si ammala, d’amore si guarisce” è un libro che può essere d’aiuto a tutte le persone che hanno sperimentato l’infelicità in amore. Il libro offre una prospettiva diversa sull’amore, che non è un destino ma una scelta. Scegliendo di intraprendere il percorso di consapevolezza e guarigione proposto dalle autrici, è possibile trovare la persona giusta e costruire relazioni sane e felici.
